どうも！今日も来てくれてありがとー！
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今日は久々に姉ちゃんが登場です！

ブログネタを提供してくれるそうですっ!


オートミールは栄養価も高いのでダイエットにぴったり！な食品なのですが･･･

あのポソポソした感じがとても苦手で。

おいしい食べ方があるなら教えてほしい！！

姉から送ってきたオートミールを使った料理たち↓

クッキーはどれもおいしそうに見えるけど

卵がゆは･･･見栄えが悪すぎる(笑)



誤差範囲って言われちゃうぞ！！！(笑)

一応、姉が３日間チャレンジした食事制限の内容を書いておきますね！

これを続けたら確実に痩せそうなメニューではあります。
体にいい物しか食べてない！！

ちなみにクッキーはどれもおいしかったそうです。

ダイエット頑張ったとか言って、すぐにパフェを食べに行く姉が好きです(笑)

証拠(笑)

↓　太った自分を戒める方法です。
↓　月曜断食の詳細はこちらから。
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