どうも！今日も来てくれてありがとー！
はじめましての方は　こちら　からお願いします！

肩も腰もコリコリのおにぎりです！！

今日は出会えてよかった神アイテムを紹介します！

テニスボールくらいの大きさなんですが

これを使うとめっちゃいいトコに当たるんです(*´ω｀)

マッサージされてても「そこじゃない！」

ってことも多いのですが

これなら自分の好きなところを攻めれます！(笑)

わたしの気持ちいいポイントは

あ、別に興味なかったですかね？(笑)

壁に挟んで上下に動いてもいいし

わたしの場合は布団に寝転んでやっています。

寝る前に布団でマッサージするので

暗闇で上下運動する女(怖い)

ポイントをまとめると

マッサージ１回行くより安いから本当におススメです。

わたしは刺激が強いのが好きなので、通常より２倍硬いのを選んでいます。
  

【あす楽】日本正規品 トリガーポイント MBX マッサージボール 硬質タイプ 6.5cm 04421トレーニング 価格：3080円（税込、送料別) (2020/9/3時点)

通常の硬さのはこちら。


痛気持ちいいのが好きな人は赤がおススメです( ^ω^ )

広範囲でマッサージしたい人はフォームローラーを検討してね！

フォームローラーもめっちゃおススメなので、またサブブログで詳しく紹介したいと思っています。

マッサージに通うのは大変なので

自分でメンテナンスできるのはありがたい～♡

ぜひ試してみてほしいです。

↓　正社員を１週間で辞めた話。
↓　ー９キロも夢じゃない！！