どうも!今日も来てくれてありがとー!
はじめましての方は こちら からお願いします!
久しぶりにダイエットのお話です
夜中にお菓子食べちゃったり、焼き肉食べ放題に行ったり。
少し暴走気味だった・・・
こういう時は断食をして、胃をリセットすればいいのだ!!!
ちょうど次の日が月曜日で、しかも仕事だったので断食することにしました!
仕事中の方が忙しさで空腹が紛れて、ちょうどいいんですよね。
全然断食できていないんですけど!?
頑張ろうと思うと、なにかしらいただくんですが・・・
夜断食だけなら楽勝だったのに、丸一日はこんなに大変だったか
久しぶりにやってみたら、大変さを思い出しました(笑)
またちょこちょこやって、自分メンテナンスしないとなー!
頑張っている皆さんに顔向けできない・・・
〇おススメ記事です〇
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仕事中の方が忙しさで空腹が紛れて、ちょうどいいんですよね。
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コメントありがとうございます!!
返信はなるべく返そうと思っています( ˘ω˘ )
コメント欄は開けたり、開けなかったりです。
管理者都合で削除させていただくこともあります。
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