どうも！今日も来てくれてありがとー！
はじめましての方は　こちら　からお願いします！

子ども２人目問題シリーズの途中ですが･･･
2人目の子どもがほしい夫と、ほしくない妻①
(よかったら、こちらからどうぞ)

ちょっと報告したいことがありまして！
そちらを先に記事にしたいと思います＾＾

Twitterの方で進めてたダイエット企画(？)なんですが
↓(これ)
20201110_174853

YouTubeで活躍されている加藤ひなたさんの動画を参考に

30日間でくびれを作れるのかチャレンジさせていただきました！！

ちなみに初日のお腹はこんな感じ。
20201009_225755
くびれはほとんどない！！(前よりは痩せたけども)

30日間でどれくらい変化があるのか･･･

参考にした動画はこちらから見れます！


30日間、毎日サボることなく続けることができました。

ほとんど深夜帯に筋トレしており、何日目かよく混乱した(笑)

途中経過の15日目のくびれ具合。
20201014_112831
若干ですが、少しほっそりしてきたような･･･？？

20201017_190641_0000
比べると、なんとなく違うのがわかりますね！

正直、筋トレの後半のプランクがヘタすぎて(笑)

あまり効果がでないかな･･･って思っていましたが

30日後が楽しみになってきました！！

そして30日間、続けた結果･･･


20201102_135053

な、なんかくびれてる気がするーーーー！！！！！

比べてみると
20201102_174904_0000
初日より、めっちゃくびれてるのがわかります(´ﾟдﾟ｀)

はぁああああ、眠い中頑張ってよかった･･･

もうちょっとプランクを上手にできたら

もっと腹筋がつきそうな気がします！！

途中何度もくじけそうになったのですが

ブロ友のチカ母ちゃんが一緒にチャレンジしてくれて･･･

おかげさまで頑張ることができました！！(やったー！)

チカ母ちゃんの腹筋がすごいから、ブログ見てきて！
ダイエットって、本当に継続が大事だなぁ･･･と

また改めて思い知らされました('Д')

ただわたしの腹をさらした記事になりましたが(笑)

お付き合いありがとうございました！

くびれ欲しい人はぜひやってみてね～

↓　セクハラする利用者との戦い(？)
↓　ダイエットの始まり。
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コメントありがとうございます！！
返信はなるべく返そうと思っています( ˘ω˘ )
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↓　ウーマンエキサイトさんの記事はこちらから。
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ダイエット
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