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またダイエット企画、始めます!!

去年の今頃、腰の痛みでダイエットを挫折・・・

↓ こちらから全部見れます(`・ω・´)
バナー ダイエット

腰の痛みも治ってきたので、また頑張ろうと思います。

がっつり写真とかも載せていくので

見たくない方はダイエット記事は見ないでくださいね(´;ω;`)

今回のゆるダイエットは・・・
ダイエット3

主にこの本を参考に頑張っています!!

ダイエット2

わたし『エロふわボディ』になります!!(笑)

とりあえず体のラインを整えたい!

食事制限は特にしていません。

体重に変化がなければ、色々取り入れたいなー

ダイエット4

こっからどう変化するか楽しみです。

最後にわたしのお腹の写真を貼って

自分を戒めたいと思います!!(`・ω・´)ゞ

苦手な方は

どうか

引き返して・・・


大丈夫??


では

ダイエット1

お腹ぷるる~ん⊂⌒~⊃。Д。)⊃


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2018年6月18日より、コメントの返信は該当記事にするようにしました。
心当たりがある方はそのブログのコメント欄を見てくださいね!(・´з`・)
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