訪問ありがとうございます!
可愛い息子の育児成長絵日記です♡
たま~に可愛い夫やダイエット、趣味話と脱線します!!
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今日はダイエットのお話になります!
たろを楽しみにしてくださっている方
本当にすみません。
お付き合いいただけると嬉しいです。
ダイエット企画①
ダイエット企画② ← こちらから見てくださると嬉しい٩( ''ω'' )و
4月中旬から始めているダイエット。
現在も意識して頑張っております。
ダイエットをするのに
どうしても無視できないのが
「セルライト」
セルライトとは脂肪細胞に余分な水分や老廃物が
付着し固まったものです。
太ももなどをぎゅっとした時に表面が
ぼこぼこってなりませんか?(´;ω;`)ウゥゥ
わたしはめっちゃすごいのです・・・。
セルライトのせいで!!(いや、自分のせい?( ´∀` )
痩せにくい体になっているのです。
これじゃ運動頑張っても効果が出にくい。
しかも固まりまくったセルライトは
なかなかマッサージでは分解できません。
なので!!
お試しエステしてきました(*´з`)
試したエステは(五千円くらい)
こんな機械で皮膚を吸引し
ローラーで脂肪やセルライトを揉みもぐし、分解します。
分解された脂肪やセルライトは
老廃物として汗や尿などと一緒に体外に排出されます。
この機械・・・強さが変えられるんですが
これが弱くても痛くて(;´・ω・)
セルライトが固まってる部分が
叫びたくなるほど痛かったです。
ここからエステの結果を載せていきます。
実際にどんな感じでサイズダウンしているか
見ていただきたいので・・・、写真も載せます。
水着は来ていますが、あまりいい写真とは言えないので
苦手な方は戻ってくださいね♡
まずは
一回の施術でどれくらいサイズダウンしたのか。
全体的に2センチくらい
サイズダウンしています。
これだけ見るとこんな感じか・・・。
とちょっと残念なんですが
写真を見ると2センチの変化がよくわかります。
まずはウエスト。
背中やウエストがちょっとスッキリしてません??
そしてこちらが足。
でこぼこしたセルライトが軽減しているのが
写真からわかります。
これは続けてエステに行けるなら
綺麗になれそうな予感しますね(*'ω'*)
高いから絶対無理だけど!!(笑)
勧誘はやっぱりすごいけど!!!
今の効果がなくならないうちに
自宅でできるセルライトケアしていきたいと思います。
美容カウンセラーの方に教えてもらったのが
●太ももの付け根・膝裏・足首には老廃物がたまりやすいので
よく揉みほぐし、下から上に流すこと。
●水分は2リットルを目安にとる。
(不純物の少ない水がおすすめ)
●トイレの回数を意識して、我慢せずに尿を出す。
わたしは麺棒を使い
マッサージをしようと思っています。
打倒・セルライト!!
頑張るぞー(*'▽')
長々とダイエット記事を読んでいただき
本当にありがとうございます!
引き続き、頑張りますので
叱咤激励( `・∀・´)ノヨロシクお願いします。
☆コメントいつもありが㌧☆
まま家総本家さん→ うんうん!頑張ってるのに肩身狭かったよ(´;ω;`)ウッ…
きーあすママさん→ 園内放送があるんですね!わたしのとこはPHSもって
上司が走ってきてくれます(笑)アナウンスも怖いよー!!
あおちゃんさん→ そこは何年経っても避けられない道なので
休みやすい職場探しが第一かなー。
ゆきさん→ 職場がどんなに優しくてもストレスたまりますもんね。
でも悪いことじゃないですよ!!普段仕事頑張っているんですから
そこは助け合いです(*'▽')感謝の気持ちがあれば大丈夫です!
さるけんさん→ 体調大丈夫ですか??ママも家事と仕事と育児
いっぱいいっぱいになってキツイですよね!休めるときに休んでくださいね。
リラックスできるお茶がおすすめです。
ゆうくんママさん→ そうなんですよ!隠してほしいことも言ってしまうので
(純粋ゆえに)気を付けなければーって思います(笑)
とんとんさん→ わたしもプレミアム会員ですー!会員だとなんか安心しちゃってw
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コメント
コメント一覧 (5)
でも1キロ10万と思いなさいと言われたしなあ(>_<)
それ考えるとライザップは安いのか?←麻痺してくる(笑)
エステは高そうなイメージで未経験なのですが(^-^;)
2cmってすごいですね(・∀・)
さすが痛みを我慢しただけある!←??
継続して行ければほんと痩せますね(*^^*)!
なんて素敵な響き…。羨ましい…。
経済的にも、継続的にも、私には無理…。
昨日、お昼のデザートにまるごとバナナたべちゃった…。
キュッてなってるじゃないですかぁ~
やっぱりエステの力はすごいんだなぁ。
憎きセルライトめぇ(*`Д´)ノ!!!
私も何かさがそー
引き続きお互いにがんばりましょー!
初めてその正体を知りました(´∀`*)
そして、それを除去する方法があるなんて…目から鱗です‼️‼️
おにちゃんさんの太もも、かなりスッキリされてましたね(*'▽'*)羨ましいです(o^^o)
でも、五千円はちと痛いかな…_:(´ཀ`」 ∠):